Beeldmerk Voelkracht

Hoe zou het zijn om wat
denkkracht in te ruilen
voor voelkracht?

Luisteren naar je lijf
kan je leven veranderen!

Uit je hoofd, in je lijf

Volg je innerlijke kompas
Het lichaam is eerlijk. Het lichaam is wijs. Het lichaam weet. Je lichaam ‘spreekt’ via gevoelens. Gevoelens hebben je iets te vertellen over jouw waarheid en jouw behoeften. Iedereen heeft zijn eigen unieke waarheid.

Soms ben je het contact met je gevoel kwijtgeraakt door een (traumatische) gebeurtenis óf je hebt in je jeugd geleerd dat je gevoelens er niet toe doen. Daardoor mis je het contact met wie je werkelijk bent.

Ik help je te VOELEN, de taal van je lichaam te verstaan en je innerlijke kompas te volgen zodat je een leven in vrijheid en verbinding kan leiden.

Ik help je de verbinding met jezelf te herstellen via je lijf.

You can’t heal it
if you don’t feel it

Edith Eger

Wanneer kom je bij mij?

Als je merkt dat je behoefte hebt aan aandacht voor en begeleiding bij wat je meemaakt of meegemaakt hebt, bijvoorbeeld:

Lichaamsgerichte Therapie

  • stress, overspannenheid of burn-out
  • somberheidsklachten of depressie
  • angstklachten
  • traumaverwerking
  • verlies- en rouwverwerking
  • herstel na (seksueel) misbruik
  • ziekte
  • scheiding
  • menopause
  • ‘vastzitten’
  • palliatieve fase
  • herhalende familiepatronen
  • HSP / Hoogbegaafdheid

Voelkracht Coaching

Vastlopen op het werk door:

  • conflict
  • onbegrip
  • onveiligheid
  • stress, overspannenheid
  • gebrek aan verbinding
  • autoriteit issues
  • verveling
  • herhalende patronen
  • ontslag / ontbinding
  • ziekte
  • menopause
  • ‘vastzitten’ / freeze

Lichaamsgerichte Therapie

Lichaamsgerichte Therapie is een volwaardige therapievorm: ‘VOELTHERAPIE’. We werken met de informatie van het lichaam als ingang. Voelen staat centraal. Het bewust uitnodigen, ervaren, onderzoeken en laten zijn van gevoelens en emoties heft blokkades in jou op en laat ruimte en beweging ontstaan. Het geeft inzicht en leidt tot integratie, zelfacceptatie, heling en groei.

Ik werk holistisch: Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch, spiritueel en systemisch. Ik noem dat ‘gelaagd’ werken.

Voelkracht Coaching ©

Ik begeleid professionals die vastlopen met onderzoeken wat er werkelijk speelt en wat er nodig is om te zorgen dat er weer flow en plezier in het werk kan ontstaan.

Het vastlopen kan komen door stress, burn-out, conflict, onbegrip, verveling, zingevingsvraagstukken of steeds terugkerende patronen. Wat mag er gevoeld worden? Waar is de ruimte? Waar is de beweging? Wat speelt er in de onderstroom?

Overleg met je werkgever of HR voor de mogelijkheden om bij Voelkracht een traject te volgen.

Systemisch werk / familieopstelling

Door oordeelloos en intentieloos ‘uit te zoomen’ en te kijken naar het hele systeem, help ik je onderzoeken waar ruimte is voor een andere aanpak van of een andere kijk op een gerezen situatie, probleem of (familie)patroon.

Je bent welkom om samen te ‘kijken’ door middel van tafelopstelling of vloerankers of door middel van ‘systemisch werken via het lichaam’. In dat laatste geval lig je (gekleed) op de massagetafel en werken we systemisch met visualisatie en de reacties van jouw lichaam.

Lichaamsgerichte Therapie

Particulier

Voelkracht Coaching

Zakelijk | ZZP | Bedrijven

Heb je een systemische vraag

In mijn praktijk

Vrijblijvend kennis maken per zoom of bij een kop koffie?

We verkennen je vraag, ik vertel over mijn werkwijze, de inhoud van de trajecten en dan ontdekken we of er een klik is.

Vergroot Voelkracht in je bedrijf

Voelkracht zorgt voor meer veerkracht, verbinding en veiligheid in je bedrijf. Leiding geven met voelkracht is leidinggeven met hoofd, hart én buik.

Ik begeleid en inspireer op het gebied van voelkracht, leiderschap, lichaamsbewustzijn, systemische vraagstukken, stress, vitaliteit, uitvalpreventie en duurzame inzetbaarheid. Dit kan in mijn praktijk, op locatie of incompany.

Investeer in je mensen, zij zijn de bouwstenen van je organisatie.

Voelkracht Coaching

Ik ben Sara en ik zie altijd het mooie in mensen: wie ze in essentie zijn. Dat maakt dat ik oordeelloos en met zachtheid met jou kan samenwerken om te onderzoeken wat er werkelijk speelt. Wat er gehoord, gezien en gevoeld wil worden opdat je levendig, vrij en veerkrachtig in het leven kan staan, privé en zakelijk.

De wijsheid van het lichaam is je eigen-wijsheid. Jij bent uniek.

Als jurist, voormalig advocaat, lichaamsgericht therapeut en (systemisch) coach breng ik een unieke combinatie van kennis, kunde, inzicht en ervaring. Welkom. Ik doe niets liever dan transformatieve processen begeleiden met behulp van de wijsheid van het lichaam en systemische inzichten.

Voelkracht is zachte kracht. Het is als de kracht van water. Het stroomt, het kabbelt en zoekt zijn weg. Onderweg kan het steen uithouwen en de diepste blokkades opheffen.

Ervaringen van cliënten

Heb je nog vragen?

Ik hoor graag wat ik voor je kan doen.