Lichaamsgerichte Trainingen

De taal van je lichaam en lichaamstaal

Leer de taal van je lichaam verstaan en zet lichaamstaal in bij communicatie.

We leren we jou, je medewerkers, je team of je afdeling over de taal van je lichaam en over lichaamstaal. Wat die twee ’talen’ met elkaar te maken hebben en waardoor ze beïnvloed worden. We verklappen het vast een beetje: het autonome zenuwstelsel. Klinkt ingewikkeld en dat is het ook. Dus wij proberen het simpel, praktisch en effectief te maken. Door een beetje theorie te geven maar vooral veel te ervaren en oefenen. Zodat de kennis direct kan worden toegepast.

Vergroot je veerkracht en je verbindingskracht

Door te luisteren naar je lichaam vergroot je je veerkracht. Je leert namelijk je staat van zijn herkennen, erkennen en reguleren zodat je bij stress, angst en onzekerheid beter kan terugveren naar je midden. In je midden kom je weer in verbinding met jezelf, de ander en je potentieel. 

Met als resultaat: Presence!

Presence is voelbaar, krachtig en verbindend. Het is dat ene ‘je ne sais quoi’, het is aantrekkelijk, mensen voelen zich veilig bij je. Je Presence-energie beïnvloedt de energie in een ruimte, tijdens een bespreking of bij een presentatie.

Als alle medewerkers de trainingen volgen ontstaat er een gemeenschappelijke en verbindende (lichaams)taal in de organisatie

Tessel en Sara vormen samen Meesters in Veerkracht

Tessel & Sara
theater & lichaamswerk

Tessel en Sara zijn van huis uit jurist. Zij hebben zich beide ook breed ontwikkeld op andere terreinen.

In hun trainingen combineren ze hun kennis en kunde uit de wereld van het theater, het lichaamswerk en de rechtszaal om mensen bewuster te maken van lichaamstaal en energie in het omgaan met zichzelf en de ander. Een unieke originele combinatie!

Hun werkwijze leert en laat ervaren hoe ons zenuwstelsel onze staat van zijn – onze Presence – op verschillende manieren beïnvloedt en wat we daarmee kunnen. Het leert je de energie die door je stroomt te beheren en in te zetten.