Voelkracht Coaching
© 2022
Voelkracht Coaching
© 2022
Zachte kracht op het werk
Voelkracht coaching is ‘mijn’ manier van coaching. Voortgekomen uit 12 jaar ervaring in lichaamsgerichte therapie, traumatherapie en coaching gecombineerd met een stevige juridische basis en 15 jaar ervaring in de advocatuur.
Lichaam en brein, gevoel en intellect, intuitie en inzicht. Binnenwereld en buitenwereld. Je gelaagde waarneming vertrouwen en respecteren. Zodat je belichaamt kunt leven.
Je voelkracht is de mate waarin jij in contact staat met je lijf en je gevoelens.
Een voelkrachtig iemand is lichaamsbewust en zet gevoel in als richtingwijzer en kompas. Het brein is niet leidend. Hoofd, hart en buik zijn evenredig verbonden. Er is contact met innerlijke wijsheid, weten en intuïtie.
Voelkracht is tegelijkertijd het instrument als het doel van mijn trajecten
‘The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithfull servant.
We have created a society that honours the servant and has forgotten the gift’
Albert Einstein
Voelkracht als leiderschapskwaliteit
Voelkracht is bij uitstek een kwaliteit van leiderschap:
Belichaamd leiderschap: Door in contact met je lijf en je gevoel staan kun je je ‘staat van zijn’ waarnemen. Het kunnen herkennen, erkennen en bijsturen van je innerlijke staat is leiderschap en levenskunst.
Verbindend leiderschap: Hoofd, hart en buik verbonden en een gereguleerde staat van zijn zorgen ervoor dat je je kan verbinden met jezelf, mensen en een missie/doel.
Veilig leiderschap: Om een veilige leider te zijn dien jij ‘veilig, authentiek en congruent te zijn. Ons zenuwstelsel speelt hierin een grote rol. Met name ons autonome zenuwstelsel waarin ons overlevingssysteem huist.
Voelkracht heeft onmiddellijk effect op de manier waarop jij je kan verbinden en de energie die je uitstraalt. Een voelkrachtig leider is een veilig leider.
Voelkracht verbindt
Voelkracht als leiderschapskwaliteit
Voelkracht is bij uitstek een kwaliteit van leiderschap:
Innerlijk leiderschap: Door in contact met je lijf en je gevoel staan kun je je ‘staat van zijn’ waarnemen. Het kunnen herkennen, erkennen en bijsturen van je innerlijke staat is leiderschap en levenskunst.
Verbindend leiderschap: Hoofd, hart en buik verbonden en een gereguleerde staat van zijn zorgen ervoor dat je je kan verbinden met jezelf, mensen en een missie/doel.
Veilig leiderschap: Om een veilige leider te zijn dien jij ‘veilig, authentiek en congruent te zijn. Ons zenuwstelsel speelt hierin een grote rol. Met name ons autonome zenuwstelsel waarin ons overlevingssysteem huist.
Voelkracht heeft onmiddellijk effect op de manier waarop jij je kan verbinden en de energie die je uitstraalt. Een voelkrachtig leider is een veilig leider.
Voelkracht verbindt
Voor wie
- Voor zelfstandigen
- Ondernemers
- Medewerkers
- Leidinggevenden
- Professionals
- Vertrouwenspersonen
En voor iedereen die wil investeren in zichzelf of in zijn/haar mensen en die gelooft in leven vanuit zingeving en verbinding.
Wees welkom met dat wat er speelt.
Waar
In mijn praktijk of in-company/op lokatie
Je kunt Voelkracht Coaching inschakelen:
Je laat jezelf niet thuis als je naar je werk gaat.
Gedurende ons leven doen we allerlei ervaringen op die ons vormen. Patronen, overtuigingen, gewoontes en aannames bepalen onbewust een groot deel van ons doen en laten. Ook uit je familiesysteem krijg je veel mee. Dit bepaalt mede hoe wij functioneren in ons werksysteem.
De voornaamste redenen om Voelkracht Coaching in te zetten:
Vastlopen
Conflict | uit verbinding | onbegrip | terugkerende patronen | gebrek aan zingeving
Er doen zich in ons werkende leven momenten van ‘vastlopen’ voor. Opeens, door een ingrijpende gebeurtenis, een conflict, een reorganisatie, een ziekte of geleidelijk via sluimerende klachten, onvrede, slecht slapen, weinig voelen etc. Dan is het een goed idee hulp in te roepen en iemand te vragen eens een stukje ‘mee te lopen’.
Als iets aandacht nodig heeft vraag dan om hulp en laat je helpen. Samen kom je verder.
Preventie van uitval
De beste burn-out preventie en investering in duurzame inzetbaarheid is: blijven voelen, contact houden met het lijf en luisteren naar de signalen die het je zendt.
Als specialist op het gebied van stress, overspannenheid en burn-out breng ik de inzichten en ervaringen uit het begeleiden van tientallen burn-out trajecten samen. Coaching op het gebied van het voelen, van het zenuwstelsel en ons overlevingssysteem, van copings-mechanismen en van familiepatronen.
Persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
Ontwikkeling gaat over jezelf beter leren kennen, het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en het opdoen van nieuwe kennis zodat je kan groeien en je volledige potentieel kunt benutten. Bewustwording gaat over het vergroten van je (lichaams)bewustzijn waardoor stukken van het onbewuste bewust kunnen worden. Wist je dat ruim 80% van ons Zijn onbewust is? En dat die 80% onze gedachten, gevoelens, emoties en gedrag bepaalt? Als we het bewuste deel van ons zijn vergroten staan we meer aan het roer van ons leven.
Aparte interessegebieden:
Bij Overprikkeling / HSP / Hoogbegaafdheid
In onze samenleving is het best een uitdaging contact te houden met je gevoel. Er zijn zoveel prikkels waardoor aandacht al snel versnippert of het gewoon simpelweg te veel is. De tijd nemen om stil te staan, aandacht naar jezelf en naar ‘binnen’ te brengen om te voelen is dan het grootste kado dat je jezelf kan geven. Sara heeft veel ervaring met HSP en hoogbegaafdheid.
Mannelijke en vrouwelijke energie in balans.
We komen voort uit een man en een vrouw. We bestaan daarom allemaal uit mannelijke en vrouwelijke energie. Als je interesse hebt in deze thematiek en nieuwsgierig bent naar de balans tussen deze twee polen in jou en in je leiderschap dan ben je van harte welkom.